Magnesium Oil Spray för muskler och leder

Efter att ha varit nyfiken nu ett bra tag på att testa Magnesium Oil Spray för muskler och leder kom jag till skott och köpte en prova-på-förpackning som kommer från Nordic Health. Den här förpackningen innehåller de 5 olika varianter av magnesium sprayer som ingår i deras sortiment. Det är mini/reseförpackningar på 15 ml som passar perfekt om man vill testa sig fram och se vilken typ som passar bäst. De små på 15 ml går även att köpa separat. 

Magnesium upptas direkt från huden i blodomloppet

Det sägs att magnesiumklorid absorberas snabbt av vävnaden under huden och kan därför ge snabb lindring vid t ex muskelkramp och muskel- och ledvärk.  Applicering sker genom att man sprayar direkt på huden på de områden som behöver behandlas och masseras sedan lätt in i huden. Kan vara bra att ha en handduk som skydd annars är det lätt att det hamnar även på ytor runt omkring. 5 – 10 spray doser per applicering är gemensamt för de olika varianterna. Mängden (styrkan) av magnesium varierar mellan de olika sorterna.

Mineralhalten är så pass hög att den kan orsaka en krypande, lätt stickande känsla på huden. Om huden är väldigt torr rekommenderas att man använder i kombination med bassalva eller olja.

De fem olika sprayerna

Original – effektiv mot muskelkramper, sendrag och för muskelavslappning. 10 spray doser ger ger 150 mg magnesium. Original är den som innehåller högsta mängden magnesium per 10 sprayningar. Rekommenderas att använda på kvällen.

Mitt omdöme:  Ger en viss lindring. Ger lite stickande känsla. Den här har jag använt på benen och nedre delen av ryggen.  

Sensitive – effektiv mot muskelkramper, spänningar i nacke och axlar. Sensitive är för en känslig och torr hud. 10 spray doser ger 75 mg magnesium. Upp till 20 spray doser per dag rekommenderas

Mitt omdöme: Sensitive är perfekt för känslig hud. Den ger lätt lindring men mindre stickande känsla. Jag har använt den här på nacken och axlarna samt armarna/händerna.

Recovery – vid idrottsprestationer, sendrag, muskelkramper och muskelåterhämtning. Före och efter träning. 10 spray doser ger 130  mg magnesium. Recovery innehåller även eteriska oljor som svartpeppar, citron, kamferträd och vindruvor.

Mitt omdöme: Recovery ger en aning värmande känsla. Har fungerat hyfsat på mig när jag applicerat innan promenad. Ger lite mer irritation i form av  lite mer stickningar och klåda. Recovery har jag endast använt på benen och nedre delen av ryggen

Joint – för leder, muskler och senor. 10 spray doser ger 40 mg magnesium. Innehåller även vintergrönolja, glukosamin och mentol. Rekommenderas att använda 2 gånger per dag

Mitt omdöme:  Jag upplevde ingen lindring alls med Joint. Jag applicerade på benen och nedre delen av ryggen.

Goodnight – muskelkramper, sendrag och muskelavslappning. 10 spray doser ger 130 mg magnesium. Innehåller även eteriska oljor som kamomill, bergamott och muskatellsalvia. Ska ge avkoppling och främja en normal sömn.

Mitt omdöme: Goodnight gav i och för sig viss lindring och en skön värmande känsla. Men alldeles för  intensivt stickande och allmän irritation som jag upplevde obehagligt. 

Gemensamt för alla sprayerna:  min hud blev snustorr, speciellt på smalbenen.  Spray funktionen fungerade bra men det hamnar lätt på ytor runt om. Så det gäller att spraya varsamt.  Konsistens är lätt och det går smidigt att massera.

Mitt generella omdöme  

Jag hade nog hoppats på lite mer påtaglig effekt. Man blir ju lite påverkad av allt positivt man läser om olika produkter.  Jag trodde att Joint som sägs vara mer inriktad just på leder och muskler skulle var den som skulle ge bäst lindring, men så var det inte för mig. Många upplever nog mycket positiva effekter, det är ju så individuellt. För mig personligen finns de ju många faktorer som måste stämma överens för ett gott resultat.  Men man måste ju testa för att kunna göra en utvärdering.  Om jag skulle köpa någon av dessa igen skulle jag välja Sensitive. Den var snällast mot huden och gav en viss lindring. 

Klicka på bilden nedan så blir det lättare att läsa fullständigt innehåll i respektive produkt =)

Spread The Love Of Green Beauty Choices  ♥ Jeanette

Share some blog love
  • 2
  •  
  •  

Muskelsalvor och känslig hud

Muskelsalvor och känslig hud

Det är inte lätt att hitta rätt bland de olika muskelsalvor och liniment som finns på marknaden speciellt inte när man dessutom har väldigt känslig hud. Många produkter är mycket effektiva och mycket potenta lite för potenta för den känsliga huden. Jag väljer gärna produkter som är mer naturliga än de ‘läkemedel’s gel/salvor som går att köpa på apoteket. Med det menar jag inte att det är fel att välja sådana. Det sägs ju att smörja in lokalt ska vara mer skonsamt mot magen men i mitt fall upplever jag liknande besvär som om jag tagit en typ ibuprofen tablett. Muskel och ledsmärtor räcker gott och väl utan att behöva addera ytterligare med magsmärtor.

Naturliga muskelsalvor

Även nu om detta är naturliga ingredienser kan de vara nog så starka på huden i alla fall. Så det gäller att även bland dem sålla ut vilka som ger lindring utan att skada huden. Jag har skrivit lite om några olika typer av salvor/liniment/oljor jag använt mig av tidigare HÄR.

designed by Freepik from www.flaticon.com

Många gånger är det ju också lite beroende av vart på kroppen som ska smörjas. Nacke, axlar, armar och händer är, på mig i alla fall mer känsliga än benen och ryggen. Doften spelar också roll naturligtvis! Det är ju väldigt individuellt naturligtvis.

Fasiken att det ska vara så många saker att behöva tänka på när man ska köpa en salva för att lindra muskel/ledvärk, stela leder och muskelspänningar!

Muskel Liniment från Lappland

Från lappländska Care of Gerd kommer detta Muscle Liniment med bas av jojobaolja, bivax och rapsolja. De verksamma eteriska oljorna är bl a japanmynta, vintergröna, kajaputa och eucalyptus.

Doften är rätt så dämpad trots dessa eteriska oljor som är ganska så intensiva. Muskel linimentet kommer i en plasttub (sockerrör) med snäpplock. Konsistensen är krämig men smälter till olja vid applicering. Viktigt dock att skaka lite på tuben innan man trycker ut en klick annars blir det första som kommer ur tuben lite rinnigt.

Det här linimentet är skönt att massera in på smärtande och stela partier. Det ger värme och blodflödet stimuleras som i sin tur ger en behaglig känsla, stelhet minskar och viss smärtlindring upplevs. Jag är generös med mängd och massage när det kommer till ländryggen och ner mot ischias nerv och ben, eftersom min hud är lite tåligare där. När det kommer till nacken och skuldrorna/axlar samt armar och händer är jag mer sparsam med mängd och mjukare rörelser vid insmörjning.

Ingredients/INCI: Simmondsia Chinensis Seed Oil (Jojobaolja), Cera Alba (Bivax), Brassica Napus Seed Oil (Rapsolja), Menthol, Mentha Piperita Oil (Japanmynta), Gaultheria Procumbens Leaf Oil (Vintergröna), Melaleuca Leucadendron Cajuputi Leaf Oil (Kajaputaolja), Eucalyptus Globulus Leaf oil (Eucalyptusolja), Lavandula Angustifolia Oil (Lavendel), Rosmarinus Officinalis Extract (Rosmarinantioxidant), Citral*, Geraniol*, Linalool*, Limonene*, (*natural essential oil ingredient).

designed by Freepik from www.flaticon.comca 175 kr

 

designed by Freepik from www.flaticon.com75 ml

designed by Freepik from www.flaticon.comnaturligtsnygg.se   skrogsrospa.se 
paradisets butiker mfl

 

designed by Freepik from www.flaticon.com

Share some blog love
  • 1
  •  
  •  

Coldly Lotion och Coldly Oil

Träningsvärk, muskelvärk, ledvärk och spänningsvärk.

Nu när det blivit kallt igen kanske vi spänner kroppen extra för att vi fryser eller för att det är halt att gå. Orsaken till värk kan vara många. Det finns naturligtvis också många olika vägar att försöka nå smärtlindring. Välgörande liniment, krämer eller oljor är ett alternativ som jag oftast använder mig av för tillfällig lindring.

Från svenska Une Care of Sweden är två produkter som jag tycker fungerar mycket bra utan att vara allt för starka för huden. De är sammansatta av naturliga och ekologiska örter bl a mynta, eukalyptus, kamfer, pepparmynta och ringblomma.

Coldly Lotion

Stel, ont i leder och muskler?

Coldly Lotion kommer i airless pump förpackning vilket är bra ur dosering synpunkt tycker jag. Lotionen är halvfast (inte rinnig) och känns lätt att applicera på huden. Masseras in lätt, jag upplever att lotionen absorberas snabbt av huden. Till en början har lotionen en intensiv doft av mynta/kamfer/pepparmint som senare avtar till mer normal frisk mint doft. Lotionen ger en kylande effekt. Ger avslappnande effekt samt en tillfällig smärtlindring.

Une Care of Sweden Coldly Lotion 150ml ca pris 250kr

INCI/Innehåll: Aqua, Cocos Nucifera Oil*, Cetearyl Alcohol Cetearyl Glucoside, Glycerin, Mentha Arvensis Leaf Oil*, Eucalyptus Globulus Leaf Oil*,Cinnamomum Camphora Bark Oil, Mentha X Piperita*, Rosmarinus Officinalis*, Dehydroacetic Acid, Xanthan Gum, Calendula Officinalis Extract* * EKOLOGISK

Coldly Oil

Stel, ont i leder och muskler?

Coldly Oil kommer i burk. Coldly oil innehåller inte vatten så konsistensen är som fast kokosolja, känslan av att vara solid men smälter direkt vid kroppstemperatur. Doftar lite mildare än lotionen och är underbart mjuk att massera in på huden. Ger en avslappnande effekt och även en tillfällig smärtlindring.

Une Care of Sweden Coldly Oil 200 ml ca pris 280kr

INCI/Innehåll: Cocos Nucifera Oil (ECO Kokos), Mentha Arvensis Leaf Oil (ECO Japanmynta), Eucalyptus Globolus Leaf Oil (ECO Eukalyptus), Mentha X Piperita (ECO Pepparmynta), Rosmarinus Officinalis (ECO Rosmarin), Cinnamomum Camphora Bark Oil (Kamfer), Tocopherol Helianthus Seed Oil (E-vit i solrosolja), Ascorbyl Palmitat (C-vit), Rosmarinus Helianthus Seed Oil (ECO Rosmarin), Dehydroaetic Acid (Ättiksyra), Calendula Officinalis Extract (ECO Ringblomma)

⇒sammanfattning om de båda: Jag tycker om både lotionen och oljan. Lotionen är ett snäpp vassare i sin effekt upplever jag. Passar perfekt när t ex min ischias, rygg och knä spökar. Även när axlar och nacke behöver extra omsorg. Till armar och händer väljer jag oljan. För trötta ben är både lotionen och oljan jätteskön. Förkylning och flunsa tider passar det perfekt att smörja lite av olja på rygg och bröst för att underlätta andning. Kan även ge en viss lindring vid huvudvärk genom att massera in lätt vid tinningarna.

detta inlägg innehåller ett eller fler pressprover 

Share some blog love
  • 5
  •  
  •  

Ekologisk kroppsolja från Weleda och Eilas

weleda body oil lavendel - Eilas massageolja CirkulationDe här två kroppsoljorna har båda två milda dofter. Jag tycker de passar perfekt som rogivande och avslappnande oljor att smörja in kroppen med vid stress och spänningar, alternativ användas för lättare massage. 

Weleda Lavendel Relaxing Body Oil 100 ml ca pris 199 kr, kommer i de klassiska gröna glasflaskorna. Oljans konsistens är fyllig men inte direkt fet. Den är mjuk och lätt att smörja in. Doften av lavendel är inte för påtaglig, visst luktar den lavendel men med mjuka inslag. Här blir det ju också en dubbelverkan både för kroppen och sinnet. Kroppen blir mjuk och blodcirkulation ökar samtidigt som lavendelns terapeutiska doft inhaleras. Lavendel är ju känt för sin rogivande effekt. Jag smörjer gärna in den på kroppen innan läggdags. Jag använder den också vid muskelvärk samt även att massera magen med när magkatarren spökar. Lätta cirkulerande masserande rörelser över magen brukar faktiskt ge en skön lindring.

Innehåll: Mandelolja, sesamolja, lavendelolja, äkta eteriska oljor Ingredients (INCI): Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil, Sesamum Indicum(Sesame) Seed Oil, Lavandula Angustifolia (Lavender) Oil, Fragrance (Parfum)*, Limonene*, Linalool*, Geraniol*, Coumarin*. * from natural essential oils
Certifiering: NATRUE

Eilas Naturkosmetik Massagegeolja Cirkulation 260 ml ca pris 277 kr, kommer i en plastförpackning med pump. Alltid praktiskt att kunna dosera med en pump. Konsistensen är rik och fyllig men inte kladdigt fet. Behaglig att applicera och massera in. Doften är varm och mild med friskt inslag av pepparmint. Att massera in på axlar, nacke, rygg efter en stressig dag med spända muskler. Den milda doften av pepparmint och både uppiggande och rogivande. Jag har använt den ett par gånger vid förkylning och smörjt in bröstryggen för att underlätta andningen. Upplever att det har givit en viss lindring. Naturligtvis lämplig att använda före och efter träning eller liknande.

Innehåll: Olivolja*, solrosolja*, mandelolja*, kokosfett, e-vitamin*  eteriska oljor: rosmarin*enbär*, lavendel*, pepparmynta* *ekocertifierade råvara
INCI: Olea europea Fruit Oil, Helianthus anuus Seed Oil, Prunus amygdalus Oil, Cocos nucifera Oil, Tocopheryl Acetate, Rosa rubiginosa Seed Oil, Tocopherol, Aroma** (Linalol, Limonen, Farnesol, Geraniol) **ingår naturligt i eteriska oljor.
Certifiering:

Share some blog love
  •  
  •  
  •  

Hot Ginger Muscle Rub från brittiska Natural Hero

Natural Hero är ett brittiskt märke som inriktar sig på produkter för naturlig muskellindring vid utövande av olika aktiva sporter. Före, under och efter sport aktiviteter, för att ge lindring, värme och avslappnade effekt på spända muskler.

Hot Ginger Muscle Rub är ett muskelbalsam som bl a innehåller ingefära, rosmarin, gurkört, och fänkål. Balsamet/krämen är mjuk och lätt att massera in utan att kännas kladdig. Krämen har en doft av ingefära som är helt ok och ej för stark. Efter insmörjning ger den är muskelkrämen en skön värmande känsla utan att irritera huden. Värmen ger en avslappnande känsla och en viss smärtlindring träder in.

Jag blir alltid glad när jag lyckas hitta nya naturliga muskelliniment då jag pga av min kroniska värk (diskbråck, ischias och reumatism) försöker uppnå  en viss lindring med att smörja in lokalt och vill undvika de medicinska preparaten som finns på marknaden. Hot Ginger Muscle Rub från Natural Hero är 98% naturlig.

Hot Ginger Muscle Rub – 100 ml ca pris 139 kr

Hot_Ginger_Muscle_Rub

Innehåll: Aqua, Caprylic/capric triglyceride, Cetearyl alcohol, Glyceryl stearate SE, Glycerin, Stearic acid, Borago officinalis (borage) seed oil, Dehydroacetic acid, Zingiber officinale (ginger) root oil, Sodium stearoyl glutamate, Vanillyl butyl ether, Foeniculum vulgare (fennel) oil, Rosmarinus officinalis (rosemary) leaf oil, Limonene, Benzyl alcohol, Citral, Geraniol, Linalool, Citronellol.

In English: Natural Hero is a British brand that specialize in natural sport massage products.
This Hot Ginger Muscle Rub has a blend of ginger, rosemary, starflower and fennel. It’s 98% natural. It has a natural warming and soothing effect on stiffness and muscle fatigue. The muscle rub has a nice smell of ginger and it’s texture make it easy to apply without leaving a sticky feeling. It leaves a warm sensation without irritating the skin. It helps to ease pain and the affected area feels less stiff.
I use this Muscle rub on my back in the process to ease some of the pain that occur from problems with sciatica/ischias and herniated discs and it has had a positive effect.

jeanette

Share some blog love
  •  
  •  
  •