Hej Våren – Hej Allergier och Eksem

hej våren - hej allergier och eksem

Våren är en tid då typ ALLT händer. Det blir ljusare, träden knoppas, det blir grönare runt omkring och luften blir högre.  Även kraven ökar. Vi förväntas bli piggare, gladare och på alla sätt ta vara på det som sker på våren. För många stämmer det säkert väldigt bra. Men medan en del säger ”Våren är underbar” tänker andra ”Nu är den förbannade våren här”. Våren kan helt enkelt vara näst intill olidligt för en del människor. 

Vårdepression.

Att känna sig håglös, trött och helt orkeslös när folk omkring kvittrar av glädje och känner sig piggare, mer energi och verkligen kan ta vara på en tid som faktiskt är fin, kan kännas extra jobbigt. Även om många inkl jag själv verkligen kämpar emot den orkeslöshet som upplevs. Vissa dagar går det relativt bra andra dagar sämre eller inte alls.

Allergier.

Pollenallergier är ju något som tydligen drabbar fler och fler. Vissa personer kan bli näst intill symtomfria med hjälp av medicin, men många får bara en viss lindring. I år spås det ju också att det ska bli en riktigt elak pollensäsong. Hur gärna pollenallergiker tycker om våren kan det sätta stopp för många utomhusaktiviteter. 

Eksem och andra hudsjukdomar. 

Eksem kan förvärras under vår och sommar. Eksem och Psoriasis kan ju blossa upp vid stress samt vid temperatur förändringar. Många med psoriasis och även vissa eksem upplever förbättring vid vistelse i solen andra inte. 

Vart vill jag komma med ovanstående?

Jo, ha i åtanke att väldigt många inte kan njuta av eller ser fram mot vårsäsongen. Det beror inte på att de är lata eller tråkiga. Många gånger ligger det andra saker bakom. Vanliga kommentarer är ”va tråkig du är, ryck upp dig” eller ”är du inte ute i det fina vädret och ta vara på den här tiden” – ”du kommer att må bättre bara du kommer ut”. 

Tänk på att de som upplever våren jobbig pga av psykisk ohälsa eller olika fysiska sjukdomar inte har valt det själva. 

Njut av våren för dig som kan men ha även förståelse för oss andra som kanske inte upplever våren på samma positiva sätt =)

Spread The Love Of Green Beauty Choices  Jeanette

Dr Sannas Multi Cream

dr sannas multi cream

OBS! inlägget innehåller bilder på eksem om någon är känslig för sådant

Dr Sannas Multi Cream

Från svenska märket Dr Sannas kommer den här multi krämen. Som ska skydda och mjukgöra en torr och känslig hud. Innehåller bl a svartvinbärsolja som är rik på essentiella fettsyror som omega-3 och omega-6. Innehåller även probiotika, rapsolja och sheasmör. Kommer i burk.

Doftfri och parfymfri

Visst har jag tilltro till eteriska oljor och deras kraft på på kropp/hud och själ men de är också väldigt intensiva och kan vara starkt allergiframkallande så jag är restriktiv. Helt parfymfria och doftfria produkter är ett måste för många pga av olika orsaker. Jag väljer i första hand dessa produkter själv och när eksemen tar över är det bara den typen av produkter som gäller.

Känslig-, eksem- och allergibenägen hud

Den här multi krämen från Dr Sannas har fungerat bra på mig. Den är mjukgörande men inte för fet. Den håller huden återfuktad vilket minskar klåda och utslag.

dr sannas multi cream

Det händer lite då och då att histaminet får en total knäpp och eksemen/utslagen tar över oftast lite mer begränsade områden men även ibland på hela kroppen samtidigt. Det både kliar, ömmar och kan vara rätt så smärtsamt och irriterande. På bilderna var vid ett tillfälle då hela kroppen drabbades. Fick en akut dos av kortison på sjukhus plus utskrivet två olika antihistamin mediciner. Trots detta tog det drygt 2 veckor innan det började dämpa sig  för att sedan mer och mer läka ut. Men jag har fortfarande eksem/utslag kvar och hela tiden dyker det upp nya.

de sannas multi cream

Den här multi krämen fungerat bra med att återfukta och mjukgöra och ge en viss lindring under läkeprocessen. Samt för att även efter en kritisk period fortsätta hålla huden återfuktad för att minska risken för torrhet och klåda som oftast hänger ihop och sedan gärna skapar nya problem.

Dr Sannas Multi Cream med svartvinbärsolja ca pris 249 kr 100 ml

dr sannas multi cream

Ingredienser (INCI): Aqua (vatten), Butyrospermum parkii butter (sheasmör)*, Cocos nucifera oil (kokosolja)*, Carthamus tinctorius seed oil (tistelolja)*, Glycerin*, Canola oil, Cetearyl olivate, Sorbitan olivate, Adansonia digitata seed oil, (baobabolja)*, Lactobacillus ferment (probiotika), Ribes nigrum seed oil, (svartvinbärsolja)*, Cetyl palmitate, Sorbitan palmitate, Xylitylglucoside, Sodium dehydroacetate, Anhydroxylitol, Acacia senegal gum, Xanthan gum, Xylitol, Tocopherol, (E-vitamin), Malic acid, Helianthus annuus seed oil, (solrosolja), Rosmarinus officinalis leaf oil (rosmarin-extrakt). * = ekologi

designed by Freepik from www.flaticon.comJeanette

Bra ekoschampo som balanserar hårbotten

Bra ekoschampo som balanserar hårbotten

Care of Gerd Lingonberry Shampoo innehåller bl a lingonfröolja som innehar naturliga antibakteriella egenskaper. Har du problem med t ex fet hårbotten, mjäll eller klåda kan det här schampot vara någon för dig. Lingonschampo hjälper till att balansera hårbotten och motverka hårbottenproblem.

Jag får ofta problem med irriterande klåda och fjällande hårbotten utan att ha tendens till fet hårbotten men definitivt en obalans (eksem). Emellanåt dyker det även de lite större eksem i hårbotten som det är väldigt lätt att klia sönder (aj-aj). Går jag till min hudläkare blir det kortison som oftast rekommenderas, vilket oftast hjälper men som också ger sekundära (bi-)effekter som jag inte vill utsätta min hud/kropp för om ej är absolut nödvändigt!

Det här schampot med lingon från Norrländska Care of Gerd har givit mig god lindring mot den värsta klådan samt skyndat på läkningen av de större eksemen. Jag har använt detta schampo som ett behandlande schampo under en vissa perioder  (skov) och märkt stor förbättring. Jag kan uppleva att hårbotten blir en aning torr och stramar lite direkt efter schamponering men när det givit så bra effekt med lindring av klåda och läkning av svårare eksem så får Lingonberry Shampoo i alla fall högt betyg av mig. 

Schampot är drygt. Det ger även ett lagom lödder. Om stylingprodukter använts kan det behövas två schamponeringar. Jag brukar bara behöva schamponera en gång. På bilden ser ni den gamla förpackningen. Nu har Care of Gerd gjort om sina förpackningar till ännu mer miljövänligare och kommer i tuber.

Innehåll: Aqua, Sodium Lauroyl Sarcosinate, Sodium Lauryl Sulfoacetate, Sodium Levulinate, Sodium Anisate, Hydrolyzed Silk, Cyamopsis Tetragonoloba Gum, Simmondsia Chinensis Seed Oil, Panthenol, Glyceryl Caprylate, Glycerin, PCA Glyceryl Oleate, Sodium PCA, Citrus Nobilis Oil, Rosmarinus Officinalis Flower Oil, Vaccinium Vitis-Idaea Seed Oil, Xanthan Gum.

Pris: 275 ml ca 199 kr

Läs även:
Obalans med kliande utslag (acne) på kroppen

Decubal Eco – Oparfymerad hudvårdsserie

Kronans Droghandel hittar du Decubal Eco som är en ekologisk och helt oparfymerad hudvårds serie.

Lämplig för torr, känslig och eksem hud. I serien finns  Hand Kräm 100ml, Body Lotion 200 ml och Body Cream 100 ml, ca pris 89 kr/st

Produkterna är Certifierade av ECOCERT och Svanenmärkta

Handkräm (fetthalt 26%)

99,8% av ingredienserna av naturligt ursprung och 11,0% av ingredienserna är ekologiska ,

Bodylotion (fetthalt:15%)

99,8% av ingrediensers av naturligt ursprung och 13,0% av ingredienserna är ekologiska

Body cream (fetthalt: 24% )

99,8% av ingrediensers av naturligt ursprung och 13,0% av ingredienserna är ekologiska

Bra kräm mot torra (kliande) eksem

Luxsit Organic Care – Caring Recovery Cream

112 ml,  ca 345 kr (eleven.se)

”En extra vårdande kräm för de mest utsatta delarna på kroppen, såsom händer, fötter och torra partier. Krämen innehåller en speciell fraktion av svensk ekologisk rapsolja som har en antiinflammatorisk & läkande verkan. Ringblomsextraktet har en lugnande och lenande effekt. Använd på torra delar av kroppen, så som händer, fötter och armbågar.”

Min kommentar: Doft av bl a ringblomma som till en början känns lite halvintensiv men dämpar sig snabbt och övergår till mildare. Praktiskt dospump. Fullt tryck ger en lagom mängd önskas mindre räcker det med ett lätt tryck. Krämen är halvflytande men väldigt fyllig. Lätta att applicera och tas upp av huden och lämnar den mjuk och len. Jag har använt den här lyxiga krämen (som jag förresten fick i Goodiebagen på M. Montazami releasefest) till problem områden som torra (kliande) eksem på armbågar, knän och händer. Jag har faktiskt också använt den i ansiktet på de torra (kliande)eksem områdena som dykt upp pga kylan. Krämen ger en snabb lindring, har en lugnande och klådstillande effekt på huden. Regelbunden insmörjning på dessa  problem områden visades sig ge goda resultat. Priset kanske är en aning högt men produkten är definitivt effektiv.

Mitt betyg: 5/5

INGREDIENTS/INCI: Aqua, **Persea gratissima oil, *Glycerine, **Canola oil, **Butyrospermum parkii oil, **Carthamus tinctorius oil, **Triticum vulgare oil, *Cetearyl olivate, **Zea Mays (Corn) Starch, *Sorbitan olivate, *Allantoin, **Calendula officinalis extract, *Olea europea leaf extract, **Croton lechleri resin extract, *Arachidyl glucoside, *Arachidyl alcohol, *Behenyl alcohol, Sodium dehydroacetate, Citric acid, Potassium sorbate,

**Fragrance/Perfume(essential oils). *Naturally derived, **Organic, ¨Part of essential oils

Certifierad:

Hållbarhet: 6 månader efter öppnad förpackning