När dina nuvarande produkter tar slut eller passerat hållbarhetsdatum, välj då ett av de grönare alternativen som finns. Låt övergången ske stegvis.När det gäller hudvård skulle jag rekommendera som max att byta ut en eller två produkter samtidigt. En detox period påbörjas oftast när du går över att från att ha använt en hel del syntetiska ingredienser. Huden behöver bli helt fri från dessa innan den välgörande effekter av de naturliga ingredienserna kan visa sitt rätt jag.

Vilka produkter är bäst att börja med att byta ut?

Kroppsprodukter (dusch, lotioner, krämer) anser de flesta är lättast att byta ut. Deodoranter kan dock vara ett svårt kapitel. Har man dessutom tidigare använt deodoranter som innehåller aluminium (anti-perspirant) kan övergången bli väldigt påtaglig. Överhuvudtaget upplevde jag deodorant bytet som det jobbigaste.

Hårprodukter Detox perioden kan ta tid och under den tiden upplever de flesta att håret t ex fortare blir fett och inte alls känns lika fräscht som vid användning med vanlig hårvård. Det är som sagt en övergångsperiod, men bra att veta att även om det kan kännas hopplöst så blir det bättre.

Ansiktsprodukter kan naturligtvis också vara knepigt men för mig gick det utan större problem. Det är också lite beroende på vilken typ av produkter som använts tidigare. Silikon- och mineraloljebaserade produkter ger ju en speciellt känsla av att huden blir mjuk och smidig. Även här kan en viss detox period bli aktuell, som eventuellt kan ge en tillfällig obalans i huden.. En del upplever att huden reagerar med att det ploppar upp lite orenheter som t ex finnar. Det är också en övergående fas innan huden vant sig och innan man riktigt har hittat fram till produkter som passar in på ens egen hudtyp.

Makeup däremot behöver inte direkt någon invänjningsperiod förutom om man använt många produkter med t ex silikon. Jag upplevde att det tog lite tid innan jag vande mig vid  och kom fram till det bästa sättet att applicera den naturliga varianten av makeup för att få ett lika bra resultat som med tidigare konventionella makeup produkter. Mascara är nog den makeup produkt som är väldigt svår att få lika bra resultat som med konventionella. Konventionell mascara brukar faktiskt vara det som de flesta har svårt att släppa. Nuförtiden finns det dock mycket bra naturliga och ekologiska makeup produkter. Pigmentrika, bra hållbarhet och som ger mycket bra resultat. Till skillnad mot vad som fanns att välja bland då jag började börja byta ut min hudvård och makeup år 2009 😉  

Mina 5 råd

1. Ha tålamod, ge inte upp! Det kan ta ett tag innan huden blir vän med de naturliga ingredienserna

2. Byt inte ut alla produkter samtidigt. Försök att begränsa till ett par stycken åt gången. Ge huden lite tid på sig att stegvis vänja sig vid det nya.
3. Om du har känslig hud så kan det vara bra att ta det lugnt med eteriska oljor. Undvik produkter med väldigt många eteriska oljor i början. Det blir då också lättare att kunna fastställa om du skulle reagera negativt på någon specifik olja.

4. För en känslig hud kan det också vara bra att i början undvika att samtidigt använda flera olika produkter som har innehåller massor olika ingredienser från växtriket. Låt huden successivt få vänja sig vid de nya.

5. Hårvård, deodorant och mascara är de produkter som det oftast är svårast att bli nöjd med vid övergången.

Spread the love of green beauty choices

Jeanette

Skönhetsbloggare

www.gogreenmakeup.se

Artikel/Gästbloggare  skriven  29.01.2018 för ekomakeup.se

Varför välja ekologisk skönhet

Huden är kroppens största organ som också har till uppgift att skydda mot yttre påverkan.  Huden behöver näring från t ex vitaminer, mineraler, fettsyror och antioxidanter. Det vi smörjer in oss med tas till en viss del upp av huden och vidare ut i kroppen. Hur stor procenthalt av det vi applicerar på huden som sedan tas upp och eventuell vidare ut i kroppen är helt  beroende av olika faktorer. T ex så är ämnens molekylstorlek av stor betydelse, vattenlöslighet, hudens kondition samt vart på kroppen vi applicerar. 

Syntetiskt vs Naturligt

En syntetiskt framställd ingrediens kan mycket väl ha ett naturligt ursprung men måste renas (raffineras) innan den kan bli användare duglig. Reningen sker med lösningsmedel. Det kan även finnas kvar rester av lösningsmedel efter själva processen. En raffinerad (upphettad/renad) olja förlorar all sin näring. En kallpressad vegetabilisk olja behåller däremot sin näring.

Mineralolja (paraffin, vaselin, petrolatum) är mjukgörande och skyddande för huden genom att den lägger sig som tjockt skyddande hinna men tillför inte huden någon näring. 

Kallpressad vegetabilisk olja är vårdande och ger huden näring.

Silikoner i hud och hårvård ger en mjuk och silkeslen känsla. Silikoner kapslar in i ett hölje som ger den superlena känslan men ger inte någon näring.

Konserveringsmedel

Konserveringsmedel tillsätts i produkter som innehåller vatten för att bakterier inte ska frodas. Parabener som är syntetiskt framställt är det konserveringsmedlet som är mest omdiskuterat. Enligt Läkemedelsverket anses methyl- och ethylparabener vara säkra i hudvård. Många anser dock att alla parabener är hormonstörande och cancerogena.  Parabener har försvunnit från många olika produkter i dagens läge. Methylcloroisonthiazolione (MCI) är ett alternativ som började användas istället för parabener. MCI är dock ett mycket starkt allergiframkallande ämne. 

Naturliga varianter på konserveringsmedel är alkohol från växtriket, potassium sorbate och kaliumsorbat (neutraliserad sorbinsyra som finns naturligt i frukt och bär). En del eteriska oljor samt även e-vitamin som är en antioxidant används som konserveringsmedel.

Parfymer

Syntetisk framställda parfymer innehåller oftast ftalater (för att få parfymdoften att stanna kvar längre) och det diskuteras om dess eventuella hormonstörande egenskaper. 

Naturliga parfymer/dofter utvinns oftast från eteriska olja tillsammans med alkohol eller eterisk olja tillsammans med vegetabilisk olja. Eterisk olja har visat vissa terapeutiska egenskaper för både kropp och själ (aromaterapi).

Miljö

När vi tvättar av oss följer ju en del av det vi har smörjt in oss med samt de vi tvättar oss med vidare ut i vattnet och ut i naturen. Genom att använda miljövänligare produkter och mer återvinningsbara förpackningar gynnar vi även vår planet och bidrar till en bättre miljö. Silikoner t ex är inte direkt farligt att använda men de är mycket svåra för naturen att bryta ner.

Vad är då naturligt och vad är ekologiskt?

En produkt kan vara 100% naturlig men är väldigt sällan 100% ekologisk.

Naturligt är allt som finns i naturen som växer fritt, det kan även vara odlat. Vatten och mineraler är naturligt. Råolja är faktiskt också naturligt. Allt som finns i naturen är således inte ofarligt eller hälsosamt i sitt ursprungliga skick.

Ekologiskt kan bara odlas fram. Ekologiska odling ska vara fria från syntetiska bekämpningsmedel. 

Därför väljer jag naturlig och ekologisk hudvård

För mig att valet ganska enkelt. Jag väljer produkter som är vårdande och låter huden andas framför produkter som ger en falsk känsla av att förse huden med näring. Samtidigt som jag försöker välja miljövänligare alternativ. 

Spread the love of green beauty choices

Jeanette

Skönhetsbloggare

www.gogreenmakeup.se 

Artikel/gästbloggare skriven  29.01.2018  till ekomakeup.se